Postural

La Ginnastica posturale è divenuta negli ultimi anni tra le attività maggiormente richieste. Con il il termine postura vengono identificati un tono muscolare e un atteggiamento scheletrico, che hanno il compito di mantenere l'organismo umano in uno stato di equilibrio sia in condizione statiche che dinamiche, ripettando la fisiologia del corpo umano, ricercando il corretto equilibrio, che permetta la stabilità dell'intero sistema sottoposto a diverse tipologie di forza che ne alterano contiunuamente la postura. Possedere o mantenere una corretta postura è una condizione necessaria per il benessere del nostro organismo qualunque sia l'attività svolta, sarà necessario dunque eseguire regolarmente esercizi posturali per raggiungere una condizione di reale benessere psico-fisico. L'attività posturale è un mezzo di prevenzione delle compensazioni e alterazioni a carico della struttura corporea (paramorfismi), disarmonie morfologiche e alterazioni degli schemi motori, nonchè di educazione al corretto movimento.